Мотивация: как найти энергию, когда всё кажется бессмысленным

В Кадровом центре города Смоленска прошла встреча женского клуба на тему «Мотивация: как найти энергию, когда всё кажется бессмысленным». Психолог центра – Станислав Прокофьев объяснил, почему в периоды неопределённости и при поиске работы пропадает внутренний стимул, и как вернуть «огонёк», опираясь на свои внутренние ресурсы.

Участницы разобрали разницу между внешней мотивацией (похвала, деньги, одобрение) и внутренней (интерес, ценности, смысл), и освоили простые, но работающие практики: упражнение «маленькие шаги к большому «да»», метод «якорей смысла» и технику «возвращения к своим «почему»». Эти инструменты помогают восстановить связь с тем, что действительно важно, даже когда всё кажется туманным.

В результате — не только эмоциональная опора, но и практический импульс для продолжения поиска работы и веры в свои силы.

Следите за анонсами Кадрового центра и приходите на встречи — вместе легче найти свои ресурсы и смысл.