Самооценка как фундамент карьеры: встреча женского клуба в Кадровом центре Смоленска

Самооценка как фундамент карьеры: встреча женского клуба в Кадровом центре Смоленска

7 мая в Кадровом центре города Смоленска состоялась встреча женского клуба на тему «Самооценка как фундамент карьеры». Психолог клуба рассказала участницам, как внутреннее отношение к себе влияет на уверенность при устройстве на работу, поведение на собеседованиях и готовность пробовать новое — даже после неудач.

Главный посыл встречи прозвучал чётко: высокая самооценка — это не про «я лучше всех», а про «я достойна возможностей». Вместе с психологом центра участницы разобрали ключевые «столпы» здоровой самооценки: принятие себя, осознание своих сильных сторон, умение признавать ошибки без саморазрушения и чёткое понимание личных границ.

Особый интерес вызвали практические упражнения. «Карта компетенций» помогла каждой выписать свои навыки — даже те, которые казались «обычными», но на деле являются ценными. А техника «зеркало обратной связи» научила переосмысливать прошлые успехи и комплименты от других, превращая их в ресурс.

Участницы встречи ушли с ощущением собственной ценности, которое теперь смогут использовать при составлении резюме, подготовке к собеседованиям и общении с работодателями. Самооценка перестала быть абстрактным понятием — она стала реальным ресурсом для карьерного старта.