Тренинг на предприятии: работаем с профессиональным выгоранием!

Тренинг на предприятии: работаем с профессиональным выгоранием!
17 декабря психолог Кадрового центра «Работа России» города Смоленска провел выездной тренинг на предприятии ООО «АЛДИ».

Наша работа направлена не только на поиск подходящих работников, но и на создание благоприятной атмосферы внутри коллектива.

Обсуждалась важная тема – энергии, мы часто слышим, как ее не хватает, и делимся полезными знаниями о том, как поддержать нервную систему на физиологическом уровне и как повысить жизненную энергию. Каждому желающему предлагается пройти индивидуальное тестирование, направленное на диагностику ресурсов и выявление признаков профессионального выгорания.

Сотрудники оценивали свое текущее эмоциональное состояние, уровень тревожности и непродуктивного напряжения. Мы также помогли оценить их вегетативный коэффициент — это показатель того, как стресс сказывается на продуктивности в рабочем процессе.
Тема тревожности была проработана с помощью медитации и дыхательных упражнений, которые способствуют расслаблению и восстановлению душевного равновесия.

В заключение встречи участникам была предложена техника развития навыков позитивной фокусировки. Эта методика помогает получить ресурсы через преодоление обесценивания повседневных успехов и осознать важность перспективного планирования.
Мы уверены, что такие тренинги способствуют сплочению коллектива и улучшают эмоциональный климат на рабочем месте.

Кадровые центры создают здоровую и продуктивную атмосферу на предприятиях.