Женский клуб «Найти себя» в Хиславичах: Путь к гармонии и уверенности

11 декабря в пгт. Хиславичи прошло заседание Женского клуба «Найти себя», с психологом Кадрового центра «Работа России» города Смоленска. 

 

На это мероприятие пришли 13 женщин, среди которых были как безработные, так и те, кто уже нашел работу через службу занятости. Тема встречи выбрана не случайно, как справиться со стрессом и преодолеть усталость и тревожность. 

 

Психолог из Смоленска, Ирина Петровна Лузан, начала заседание с диагностики, используя для удобства тестирования заранее подготовленные QR-коды. Участницы клуба смогли узнать больше о своем состоянии и задать вопросы эксперту. В ходе встречи участницы получили  персональную интерпретацию тестов. В дружеской и поддерживающей атмосфере затронули важную тему личных границ. Ирина объяснила, что нарушение личных границ может исходить как от коллег, так и от начальства, что приводит к накоплению негативных эмоций. Участницы услышали о важности заботы о своих чувствах и о том, как беречь свои границы в рабочей обстановке. Формат заседания включал групповую работу и персональную консультацию. Ирина представила медитацию как удобный способ борьбы со стрессом и завела разговор о методах, которые помогут быстро уснуть. Участницы получили эффективные техники, применимые в повседневной жизни. 

 

Женский клуб «Найти себя» в Хиславичах начал работать в феврале 2024 года. Его главная цель – помочь безработным женщинам повысить уверенность в себе и найти работу. Радует тот факт, что среди участниц были и те, кто уже трудоустроился и  продолжает приходить на заседания клуба. Эта поддержка и общение становятся неотъемлемой частью их жизни. На мероприятии также нашлось время для индивидуальных консультаций, что позволило каждой участнице получить персонализированную помощь. 

 

Домашнее задание, как в школе, в финале встречи участницам было предложено «Написать себе письмо из будущего» и ответить на вопрос «Почему я сегодня молодец?». 

 

Олеся Вячеславовна Камозина, директор Центра занятости населения Починковского района, прокомментировала уникальность мероприятия: «За 5 лет работы в службе занятости впервые психолог Кадрового центра города Смоленска провел подобное мероприятие в Хиславичах. Это прекрасная возможность привлечь специалистов из Смоленска в удаленные от областного центра районы. Женский клуб не проходит для галочки, это сообщество при кадровом центре, где интересно, готовы выслушать и поддержать».

 

Надежда Алексеевна Иванова, начальник отдела Центра занятости населения Починковского района в Хиславичском районе, заверила, что до конца уходящего года Женский клуб в Хиславичах соберется еще раз, продолжая свою миссию поддержки и развития. 

 

Вместе можно преодолеть любые сложности.

 

Поддержите комментариями к данному посту, напишите

почему вы в уходящем году – «МОЛОДЕЦ»