Женский клуб в Монастырщине

В секторе Кадрового центра Монастырщинского округа прошло очередное заседание женского клуба «Здоровье и красота: весенний уход за собой». Участницы обсудили особенности сезонного ухода за кожей, волосами и телом, влияние авитаминоза после зимы и скорректировали рацион питания.

В программе — видеосюжеты и практические рекомендации по этапам ухода за лицом, распространённым ошибкам, весенним процедурам, маскам, массажу и приёму витаминов. Отдельно разобрали принципы рационального питания для поддержания здоровья весной.

Во второй части встречи говорили о «Секретах успешных женщин»: утренних ритуалах, которые задают тон дню. Участницы поделились своими привычками, проанализировали мотивы и составили персональные наборы аффирмаций по методике «5 аффирмаций на день», а также выполнили упражнение «Сила слова», чтобы прочувствовать влияние позитивных утверждений на восприятие.