Женский клуб

Встреча женского клуба «Найти себя» в Кадровом центре города Смоленска

14 мая в Центре занятости населения прошла встреча женского клуба «Найти себя», посвященная теме изменений в жизни и карьере. Участницы обсудили вопрос: «Как преодолеть страх перед изменениями» и нашли ответы на волнующие темы.

Совместно с психологом Кадрового центра участницы разбирали, почему мы так часто боимся выходить из зоны комфорта и как превратить этот страх в двигатель личного роста.

Особое внимание было уделено практическим инструментам, которые могут помочь справиться с переменами. Научились разбивать большие цели на маленькие шаги и использовали методы переформулирования негативных установок. Участницы получили возможность на конкретных примерах составлять личные планы адаптации к изменениям, что особенно актуально при смене работы или направления деятельности.

В рамках практической части встречи участницы освоили несколько действенных техник работы со страхами. Овладение этими инструментами поможет не только преодолевать страх, но и развиваться и добиваться успеха в любых начинаниях!

 Присоединяйтесь к нам на следующих встречах!